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如果你想毁了孩子，就给他一部手机。

手机已成了家家户户的必备品，以前的孩子最开心的就是爸爸妈妈带他出去玩，现在的孩子最开心的是父母给他一部手机。

如今，孩子们沉迷于电子设备的时间越来越多，随处可见捧着手机、iPad玩个不停的中小学生，甚至幼儿园里的小家伙们也都对着各种屏幕如痴如醉。但电子设备带来新鲜好玩的体验的同时，也对孩子的视力和颈椎健康造成了一定的危害。

很多家长会选择拿走孩子手机、掐断网络来阻止孩子长时间玩手机的坏习惯，然而网络信息已经像空气一样渗透到我们生活中，无孔不入。

与其严防死守，不如理性思考：如何让帮助孩子理性解决问题，合理使用手机。

孩子为什么对手机依赖？

孩子依赖手机的原因不尽相同：

  社交型依赖。手机通讯录里有200个好友，微信朋友圈里有300好友，QQ各种群里面还有4000多好友，这么强大的人脉关系让孩子难以割舍。

  游戏型依赖。手机里面的网络游戏特别多，在长期的战斗中积累下来的功勋和经验使得孩子成就感爆棚，倍感满足。

   娱乐型依赖。手机里面好友不多，游戏不多，全部都是电影、音乐、照片，弄得孩子心猿意马，不想写作业总想摸手机。

如果孩子特别依赖手机，作为家长，最好先分析一下自己孩子到底是属于哪一类的，然后再对症下药，找到应对方法。

处理孩子玩手机的错误做法

家长不愿意孩子玩手机，一般来说怕影响学习、导致视力下降，长时间玩手机会影响身体健康，同时也怕网上不健康的东西影响孩子成长。

1、别人都有的，咱也不能落伍。

2、孩子拿学习做威胁，妈妈没办法，只能妥协。

3、陪着笑脸，小心翼翼地哄着孩子歇一会，写点作业。

4、课堂上老师没收了手机，家长要回去，导致老师不再管。

5、没收手机、砸了手机、情到不可控时，还打过孩子。

面对孩子日渐沉迷手机，多数家长采取过多种措施，有些强硬的，有些是软磨硬泡，但兜兜转转，问题仍在原处没有得到解决。

有效解决方法

究竟怎么才能让孩子不沉迷于手机呢？不妨试试下面这几招！

1约法三章，犯规要有惩罚

家长可以抽出10分钟制定一份手机使用守则，清晰地指出孩子需要改进的行为。比如：一天玩手机不能超过1个小时，玩手机必须是在完成作业以后。目标要具体、明确，便于测量。

相比“每天玩手机时间不能太长”，“每天玩手机时间不能超过1个小时”就更容易测量。目标具体、明确，孩子就更容易操作。

要清楚地说明孩子完成约定可以得到什么，和没有完成约定将失去什么。

在此过程中，要少说“不”，多说“可以”。比如：“如果你完成了约定，可以去看一场电影”，而不要说“如果你没有完成约定，就不能看电影”。两个说法意思虽然相同，但如果孩子朝着积极的方向努力，他完成目标的可能性就更大。

2理性沟通，走进孩子内心

孩子沉迷于手机，面对父母的劝诫左耳进右耳出，有时候甚至会觉得烦，跟父母顶嘴，这些情况往往是亲子之间的非理性沟通造成的。

父母如果长期忽视孩子、或者看不见孩子的努力与长处，经常打压、贬低孩子的自尊，对孩子的决定事无巨细地横加干预，不肯倾听孩子的心声，那么孩子就会慢慢关上与父母的沟通之门，孩子把父母的关心视为“控制”。

看见孩子的长处，鼓励孩子的努力，做孩子身后第一个为他鼓掌的人，发自内心地欣赏孩子，并让他知道。

3家长要以身作则

有些家长不禁会说，我试过和孩子约定手机使用守则，但是没有用。那是因为孩子觉得这份守则只针对自己太不公平了。

那么，家长可以陪着孩子一起坚持！也就是说家长要以身作则！

丨陪孩子时，不玩手机  

当家长在陪伴孩子的时候，无论是陪写作业还是陪玩，可以提前将手机静音，并且不让手机暴露在孩子眼前，保证家长的陪伴是一心一意的。

丨家长态度要坚定  

如果家长已经开始实施如何解决孩子玩手机的方法时，态度一定要坚决！要让孩子看到你不达目的誓不罢休的决心！

在达成约定的过程中，要尽量吸取孩子的意见，千万不能把“约定”变成父母单方向的“命令”。