大龙洞风景区位于花垣县补抽乡境内，距吉首市41公里，沿矮大公路上行22公里即到达景区。

景区内溪河纵横，溶洞暗河相连;奇峰突兀，怪石林立，古树参天，野藤蔓延，其间不乏奇花异果、珍禽异兽。相传远古时候，北海龙王应黄帝之约追赶蚩尤的九黎部落至双龙景区境内，被秀丽的山水所迷不思归北海而定居于此。

龙婆居大龙洞，龙公居郎龙山，龙媳居小龙洞，七位公主化作七大瀑布成七星状依附大龙洞四周，龙太子与凡间绝色美女黛帕流光一见钟情，生下苗族的先祖三位王爷。此举震怒天庭，龙太子被赶出大龙宫而深囚于龙潭。黛帕流光化作山峰深情地凝望着龙潭，守候数千年，山涧虫鸟啼，泉水叮咚声好似向后人传颂美丽的神话。

大龙洞风景区有众多景点可以游览。这些地方的美景让你目不暇接，流连忘返。

天下第一洞瀑--大龙洞瀑布，绝壁高达500余米。自山腰洞口喷发而出，呈扇形状，水响声势浩大，飞流直下，声如霹雳，数里可闻，整个山谷烟云弥漫，雾气蒙蒙，远看瀑布如白练悬空，近看似银河泻天际。

每当阳光照耀时，五光十色的浪花似彩虹凌空飞舞，艳丽夺目，蔚为壮观。瀑布落差距208米，最大宽度88米，最大流量398立方米/秒。

寒武纪地质公园--园内龙宫洗石属上寒武系的车夫组地质层，距今5.4~4.9亿年，是地球生命演化史上最重要的地质时期。鬼斧神工，重重叠叠，气势宏伟，世界罕见。

翠竹长廊--沿山拾级而上，穿越茂密的原始森林可达龙宫，沿途翠竹自然形成拱门奇观。

龙母宫--位于洞瀑源头，殿外水帘垂悬，殿内数千平方米，拾级而下，可观洞瀑源头，沿宫内栈道而进暗河尽头，全长约三公里，可观千资百态的钟乳石和形状各异的千丘田。2004年中美联合探险队深入龙母宫洞穴探险就在此处。

其中的景点和项目有:龙太子塑像、天王庙是用来纪念苗族祖先的。坐着空中缆车，可以安然“坐在空中”观瀑布、翠竹长廊、赏樱花、枫林。

这里有两座叫做太阳山、月亮山的山，跟日月的样子很像，所以与太阳，月亮升起的时候会互相对映。犀牛望月--位于龙潭中，相传犀牛三年五载，不时出现，乃瑞祥、福贵之潭也。樱花园--樱花绽开，赏花别具情调。枫林园--霜叶红于二月花。农家风情园--苗家吊脚楼内苗鼓阵阵，木叶声声，独领苗族风情，口尝苗笔佳肴。

大龙洞风景区内苗族文化、龙文化底蕴丰厚，以龙文化为媒、苗族文化为载体，即将呈现您面前的还有神龙喊水、接龙舞、舞龙等等，飞展民风民俗。景区内古朴厚重的苗族民俗风情。